保健食品
保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，是適用于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。
保健食品屬于特殊食品，而非藥品，不能代替藥物治療疾病。
保健食品非法添加
隨著生活水平的提高和大眾健康意識普遍增強，人們對保健食品的需求逐漸增加。然而，某些不法生產企業在保健食品中非法添加藥物、其他化學物質等，這些物質可能對人體造成各種不良影響，如頭痛、腹瀉、心律失常、肝功能損壞等，甚至可能危及生命。此外，非法添加的物質還可能讓消費者產生依賴性和耐藥性，對身體健康造成長期影響。
其中，聲稱有減肥、輔助降血糖（調節血糖）、緩解體力疲勞（抗疲勞）、增強免疫力（調節免疫）、改善睡眠、輔助降血壓（調節血脂）等功能的產品，是非法添加的重災區。
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聲稱減肥功能產品，可能非法添加：西布曲明、麻黃堿、芬氟拉明；
2
聲稱輔助降血糖（調節血糖）功能產品，可能非法添加：甲苯磺丁脲、格列苯脲、格列齊特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等；
3
聲稱緩解體力疲勞（抗疲勞）功能產品，可能非法添加：那紅地那非、紅地那非、伐地那非、羥基豪莫西地那非、西地那非等；
4
聲稱增強免疫力（調節免疫）功能產品，可能非法添加：那紅地那非、紅地那非、伐地那非、羥基豪莫西地那非、西地那非等；
5
聲稱改善睡眠功能產品，可能非法添加：地西泮、硝西泮、氯硝西泮、氯氮卓、奧沙西泮等；
6
聲稱輔助降血壓（調節血脂）功能產品，可能非法添加：阿替洛爾、鹽酸可樂定、氫氯噻嗪、卡托普利、哌唑嗪、利血平、硝苯地平等。
購買保健食品
記住這三步
1
檢查外包裝和說明書
☆查看是否有保健食品標識（小藍帽）及保健食品批準文號；
☆查看是否標明廠名、廠址、生產日期和保質期等關鍵信息；
☆記下保健食品產品名稱或批準文號進行查詢，具體方式：登陸國家市場監督管理總局官網--服務--我要查--特殊食品信息查詢（http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood/#/food）。
2
辨別廣告和宣傳內容
☆凡是提及或聲稱可以預防疾病、有治療功能的產品，一律不要購買；
☆未聲明“本品不能代替藥物”的，不要購買；
☆不盲目參加任何以產品銷售為目的的知識講座、專家報告等。
3
根據自身情況進行選擇
☆根據自身情況和注冊備案產品的保健功能進行選擇，不可偏聽偏信、盲目使用或濫用；
☆如有身體不適，應及時就醫。
寧波市場監管部門將聯合宣傳、公安、商務、文廣旅游、衛生健康等部門持續開展保健食品行業專項清理整治行動，嚴厲打擊保健食品領域非法生產經營、欺詐和虛假宣傳等違法違規行為，保障廣大消費者合法權益。
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