據悉，部分（并不是全部）超級加工食品高脂肪、高糖、高鹽，很難明確食用超級食品是否會影響健康。目前還沒有對超級加工食品確切的定義，但通常認為其含有“相關配方成分、多采用行業專業技術、使用行業技術和加工流程生產的食品。”也有人認為超級加工食品是含有廚房不常見成分（如添加劑、乳化劑、穩定劑）的食品。超級加工食品包括早餐甜谷類食品、碳酸軟飲料、糖果糕點、低脂醬、部分風味酸奶。超級加工食品所采用的加工方法對保證食品安全、營養發揮了重要作用，如巴氏消毒法可殺死有害細菌，熟制可保證食品的可食用性、安全，添加維生素和礦物質，改善食品營養成分。

 

　　FSA建議消費者食用健康的飲食，對多數人而言，就是降低飽和脂肪、糖和鹽含量，多食用蔬菜和植物纖維。FSA將采取措施積極跟蹤國際相關機構的最新研究成果，加強與相關部門的合作；對食品添加劑的安全性進行嚴格的評估；促進消費者對超級加工食品的理解、感知；促進消費者了解超級加工食品相關工作。

 

　　更多詳情參見：https://www.food.gov.uk/safety-hygiene/ultra-processed-foods